モラハラ男は謝らない

モラハラ男は謝りません。

謝らないどころか、逆に私の方が悪かったんじゃないかと言ってきます。

絶対的な自信とわけのわからない正論じみた言葉で詰められるので、なんだか自分が悪いような気になってしまい、精神的に弱っていた私は謝ってばかりでした。

コンセント事件

寝室のWiFi中継機がコンセントから抜けて床に置いてあったことがありました。

うっかり抜けたというものでもないし、もし抜くとしたら私か彼なのですが私はもちろん抜いてないので、彼に、寝室のWiFi中継機抜いた？と聞きました。

前に、彼から電源使いたいから抜いていいか聞かれてたのでいいよと言ってたのですが、実際に抜いたのかは知らなかったので、抜いたらまたさしといてねと言いたかっただけなのに。

で、以下LINEのやりとり↓

モラ男「そのコンセントは抜いてないよ」

私「そっかー、じゃあなにかに引っかかって取れちゃったのかもね」

モラ男「そうかもしれないね。俺がそのコンセントいじる理由もないし」

私「はーい」

モラ男「俺がやった的な言い方だったよ」

私「私は抜いた覚えなかったからモラ男が抜いたのかなと思って聞いたからそう聞こえたんじゃない？」

モラ男「でも俺がいじることあるはずないよね」

私「はーい」（もうやりとりがめんどくさくなって返事のみ）

モラ男「はいとは？」

私「わかりましたーってこと」

モラ男「だから、俺がやった的な言い方はしない方がいいよ」

私「私は事実確認したかったから聞いて、結果それでモラ男がやってないってわかったんだからその方がいいんじゃないの？」

モラ男「いや、だからおれがいじることもなければ抜くこともないよね？」

私「いや、だから私は自分じゃないからモラ男が抜いたのかなーと思っちゃってたから聞いて事実がわかって、その方が良くない？もしよくないならこれから聞かないように気をつけるね」

モラ男「俺はそもそもそこにコンセントがあることすら知らない。聞いて事実がわかって、その方が良くない？っていう意味がわからない」

私「わからないことは聞いて確認して、その方がよくないですか？ってことだよ」

モラ男「さっきから俺がやった的な言い方やめたほうがいいよといってるんだけど」

私「はい、聞き方を気をつけるようにします」

モラ男「うん、気をつけた方がいいよ」

私「はい」

モラ男「ごめんねくらいいったほうがいいよ、今更だけど」

私「・・・気をつけます」

毎回こんな感じで自分が疑われたことに過剰に反応して謝罪を要求されます。

いや、聞いただけじゃん。

恐怖のSNSチェック

私と彼が知り合ったのは、私がもう30代後半。

それなりに異性との交流もありましたので、もちろんLINEやSNSでも異性とのつながりはありました。

ある日、私の携帯キャリアのアドレスから調べたのかインスタとTwitterに彼からフォロー申請がきました。

特にやましいことも隠すこともなかったので普通にフォロー申請を許可したのですが、私の友達を一人ずつチェックしたらしく、これ誰？これ誰？と聞かれることに。

聞かれるの嫌？と言われても、別にいいやと思ったので気がすむまで聞けばいいと思いました。

ほんとに全員聞かれてまじビビりました。

その後は、過去の投稿のやり取りについて詰められる・・・。

いや、あんたに関係ないじゃんって思いながらも一応答えたりはしてました。

たとえば、今度ご飯行こうね〜みたいな社交辞令的なコメントも、ほんとにご飯行ったの？みたいな。

もう、ほんと・・・疲れた。

異性のアカウントを削除しろと言われる

全員のチェックが終わったところでついにきました。

ねぇ、男のアカウント全部消して

はいきました。

いつか言われるのではないかと思っていたけど。

もちろん削除する気なんてありませんので、それはできないといいました。

なんで？と聞かれたけど、友達だからと。

で、じゃあ私が異性の連絡先消したらそっちも消すんだね？と聞くと、

もう連絡なんてしてないし誰かもわかんないし

とかいってんの。

じゃあ消せば？っていうと、だからもう連絡とってないと逆ギレ。

自分は消したくなかったのでしょうね。

都合悪くなるとキレる。

異性交流禁止で被害防止

異性交流禁止と書くと、え？ってなるかもしれませんが、そのことでモラハラ被害が軽減される可能性があります。

私はこの時、うそでも消したと言えばよかったと後から思いました。

そうすればいちいちその後も必用なSNSチェックや、仕事を辞めさせられることもなかったのかな、なんて。

すぐに逃れられない状況の場合、自ら異性交流を禁止するという選択肢もあるということを心に留めておいてください。

笑えなくなった

モラハラと気づかずに毎日モラハラを受けてました。

ある日、突然笑えなくなりました。

娘が話しかけてきても、娘にすら笑顔を向けることができまくなりました。

話しかけられても、なにをされても反応できなくなり、そのことでも怒られる毎日でした。

いい加減その態度やめてくれる？

そんなこといわれても、やめたいけど、自分がなんでこうなってしまったのかわからないからどうしていいかわからない。

夜も眠れない、寝たいのに寝れない、もう、抜け殻のようでした。

食べてるのに痩せていく

食欲もあるんだかないんだかわからない状態でしたが、食べれないということはありませんでした。

でも、食べても食べても痩せていくんです。

きっと体が栄養を吸収しなくなっていたのでしょうね。

モラハラを受けたことによる心と体への影響

一般的にモラハラを受けた時の心と体への影響については以下

心理的影響

モラハラを受けた場合、被害者の自尊心や自己価値感に深刻なダメージを与えることがあります。加害者はしばしば被害者を非難し、批判し、嘲笑し、恐怖心を抱かせることで、彼らの自己肯定感を損なわせる場合があります。また、加害者が被害者の思考や感情を常にコントロールしようとすることで、被害者は混乱し、不安やうつ症状に苦しむことがあります。

社会的孤立

モラハラは、被害者の社会的つながりを崩壊させる可能性があります。加害者は周囲の人々との関係を壊し、被害者を孤立させることで、支援体制を弱めます。この結果、被害者は孤立し、孤独感や絶望感を抱えることがあります。

身体的影響

長期にわたってモラハラを受けると、身体的な健康にも影響を及ぼすことがあります。慢性的なストレスや不安が体を蝕んだり、睡眠障害や食欲不振、頭痛、消化器系の問題などが現れることがあります。

自己否定

モラハラは被害者に対して「自分は価値がない」「自分が悪い」といった自己否定的な感情を抱かせることがあります。被害者は加害者の言動を内面化し、自分を否定する傾向があるため、自己肯定感が低下します。

PTSD（心的外傷後ストレス障害）

長期間モラハラを受け続けると、被害者は心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を発症する可能性があります。トラウマ体験により、心の回復が難しくなり、日常生活に支障をきたすことがあります。

モラハラから脱した今だからこそ、ああ、あの当時の私だ・・・と思える。

マメ？違う、束縛

モラハラ野郎の行動について思い出してみます。

LINE攻撃

1日中LINEがくる・・・。

なにしてるの？

家にいるの？

買い物行ったの？

携帯見てないの？

・・・。

基本、向こうからLINEがきて5分以内に返信しないと連続LINE攻撃が始まります。

なんかずっとLINEに監視されている気がします。

向こうも仕事中のはずなのにね。

宅急便の不在通知に注意

こんなことがありました。

ちょっとそこのスーパーまで買い物に行くだけだから何も言わなくていいだろうと買い物にいったら、いまどこにいるの？家にいないの？とLINE。

スーパーに買い物にきてると送ると、

なんで買い物にいくってLINEしないの？おかしいでしょ？！

え・・・？そしてなぜ家にいないことがわかったのかというと、モラ男宛にきた宅急便の不在通知が携帯に届いたらしい・・・。

それで私が家にいないことがバレました。

人格否定をされ続ける

だからお前はだめなんだ

言ってることおかしいのに気づかないの？

矛盾してるんだよ

なんでも適当なんだね

自分の言ったことに責任持ちなよ

ちょっとでも意見しようものなら上記のような言葉の嵐。

これって、言われ続けると自分ってダメ人間なんだっておもっちゃうんだよね。

この言葉の数々で私は鬱になりました。

モラハラ野郎の前で携帯を見るのは厳禁！

あと、モラ男と一緒にいる時に一人で携帯をみてると激怒されましたw

自分の把握できないものをやってることが気に入らないらしいです。

なので、私は携帯を見る前に今から携帯でなにをするのか言ってから見ろと言われました。

これも今思えばありえないと思うのですが、当時はそうしなきゃいけないんだって思っちゃってそうしてました。

洗脳って怖いわ！

③に続く

最初の離婚からの婚活

どうもこんにちは。

なぜ、どうしてモラハラと気づけたのか、もう同じ体験したくないから自分への戒めもこめて記録しておこうと思います。

最初の旦那はニート野郎

最初の旦那は離婚当時小学校1年生の娘に興味もなく、仕事もあまりしないニートみたいな人でした。

ほぼワンオペ育児。

こいつと老後はないなと思って、娘が中学校卒業までは離婚せずに耐えようと思っていた矢先、ニート野郎が娘に暴言を吐くようになったため離婚（このへんの話はまた別記事で）

ポジティブな娘のびっくり発言

基本的に私も娘もポジティブなので、離婚してニート野郎がでていったあとすぐ娘が、目を輝かせながら

「ママ、新しいパパはいつくるの？」

まじかーいw

さすが私の娘w

地域性なのか、娘の幼稚園小学校はパパの行事参加率がめちゃくちゃ高かった。

きっと娘はその光景に憧れがあったのだと思います。

婚活アプリを勧められる

そんな娘の気持ちを大切にしたい思った私は、まだ独身の同級生にその話をしました。

「アプリで婚活しなよ〜」

ほほー？アプリで婚活とは？

私が勧められたのはYahooパートナー

理由が、ほかのアプリは20代とか年齢層が若い（当時30代後半）

Yahooパートナーは比較的ガチ勢が多い、らしい。

しかしね、頭が古い私はそれって出会い系じゃん！みたいな。

そんな私に婚活サイトの利点を同級生が説明してくれました。

・事前に自分の情報を載せることができる
→バツイチ子持ち等

・マッチングしない限りスルー可

・どんな人を求めているのかを書ける

私的には最初の、事前に情報を載せることができるっていうのがポイント高くて、だって、もう1から出会ってバツイチで子供いるって説明して・・というプロセスをこなせる自信もなかったw

あとは、娘がパパがほしいというので登録したという趣旨のことを書けば、子供嫌いな人とかはスルーしてくれると思ったわけです。

（婚活アプリ使った話はまた別記事書きます）

モラハラ野郎と出会う

そんなこんなで婚活アプリを介してモラハラ野郎と出会ったのですが、最初はよかった。

最初はよかった

休みもカレンダー通り、学校の行事にも行ってくれる、休みの日は子供が楽しめるところに連れて行ってくれる。

そうなれば娘も懐くわけです。

娘の嬉しそうな顔を見るだけで私は幸せでした。

私への束縛

今思えば最初からちょっとおかしかった点がありました。

私への異常な束縛です。

まず、私のメアドからSNSアカウントを探し出してきました。

で、私と繋がりのある異性一人一人、これ誰？これ誰？と聞かれました。

そんなさ、私だってもう当時30代後半、知り合いの異性なんて一定数はいるでしょうが！とはその時には思わずw

気になってんなら別にやましいことも隠すこともないから聞いていいよなんて言って、聞かれたことには全て答えてました。

最終的に、繋がってる異性を全部消せと言われましたがね。

仕事を辞めさせられる

当時の仕事はサービス業でした。

「仕事場に男いるんでしょ？」

あたりめーだろーが！！とはその時には言わずw

他の男と会話されるのとか嫌なんだよね、違う仕事してくれる？今の仕事辞めれるでしょ？

もうすでに私はその時には洗脳されていたのでしょう。

仕事を辞めました（バカ）

長くなったので②へ続きます。